今日の体重 99.6㌔ 減りづらいですね〜 固太りで痩せにくい体質です。 まだ3日目の朝なので、気長に 血圧 145/105 今日の運動 ストレッチ 自転車通勤（片道10分） お昼 今日も外出先で蕎麦 夕食 八宝菜弁当 今回試している宅配冷凍弁当 塩分制限食 健康バラ…