エステティシャンのゆるゆる美容・家事育児・夫改造計画【ダイエット】ブログ

エステティシャンのズボラ美容・ズボラ家事育児をゆるくお届け

離乳食始める前に準備したもの👶🏻🍼

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現在6ヶ月の娘ちゃん👶🏻

離乳食1ヶ月目🍚

 

離乳食が始まる前に準備したもの

+長男の時から使ってる物

+プレゼントで頂き、便利だったもの❤️❤️

 

1.フリージング ブロックトレー

1つの食材をまとめて作って何日か食べるので、コレは必須😁

リッシェルのフリージングトレーだと取りやすくて、取れないストレスもない🙆‍♀️

 

長男の時に製氷トレー最初使っていて、取れにくくてストレスに💦

サイズもちょうど良いし蓋もあって便利✨

 

 

 

お米はこの小分けタイプに冷凍して、そのまま食べされている✨




2.小鉢

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初期は1つづつ食材分けないとなので、4個あり便利+底面に突起ですり潰し出来る✨

 

こちらはプレゼントで頂いて🎁

めちゃめちゃ使ってます‼️

食洗機対応✨

 

なんと言っても色が可愛い〜😍😍

 

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Amazonだとカラフルな違うタイプのみ!

 

3.離乳食用のスプーン

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conbi スプーン2本セット🥄を西松屋で購入✨

1本はすり潰せるタイプ✨

 

このスプーンにした理由は1番安かったから😆笑

 

自分で使う様になったら、持ちやすさなど大事ですが、こちらが食べさせてあげる初期や中期は食べやすいサイズのスプーンであれば何でも良い‼️と言うのが私の考え😁

一応、食材ごとに分けるので4本くらいあると便利✨

 

Amazonでは2本セットなかった💦

持ち運びにはケース付きタイプ便利✨


4.お食事エプロン

長男の時に100均・シリコンなどなど色々試し、ズボラな私には使った後に洗濯機にぶち込める🤣こちらが便利😆

 

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バンキンス お食事エプロン

 

好きポイントは

洗濯機OK✨

乾きやすい✨

丈夫✨

そしてそして可愛いデザインと色😍

こちらがテンション上がる⤴️😂

 

長男の保育園で2年くらい使ってましたが、出してみたらまだ使えそう👏

最終的にコスパ良い気が✨

 

娘ちゃん用の女の子タイプはまだ買ってないので買ってあげなくては🎀

 

 

楽天で安く買えるの発見👀💕

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5.ブレンダー

当初ブレンダーの存在忘れていて、自力で裏ごしをしたら大変すぎたので、全てブレンダーで🤣🤣

 

私の持っているのは昔からの貝印の物ですが、今だったらコレを買うかな😆

 

実際、付属品全く使ってないので、シンプルな機能が1番✨

 

 

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6.だし類

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大人用の出汁は塩分も入ってるので、赤ちゃん用を購入✨

 

 

7.困った時の市販品

レバーなどなかなか家で作るのが難しい+無駄が多くなる物はどんどん市販品を頼ろう‼️と既に購入✨

 

 

8.ガーゼハンカチ

お口拭いたり、沢山必要なので買い足し✨

お家用はシンプルなやつ😆

お外用はミッフィーとか可愛いやつ😍笑

 

9.食べやすいイス

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離乳食、なかなか食べてくれないな〜と思っていて、

友人に相談したら椅子大事だよ😊と

 

まだ腰が据わってないので

コンビラック👉

バウンサー👉

バンボ👉

抱っこ👉

などなどいろいろなところで試したが変わらず🤣

うちの子に椅子関係ないか〜と思っていたのですが

 

昨日お下がりの頂いて、今日座らせてみたらパクパクパクパクパクパク😳😳😳😳😳😳

 

最初気づかずに「なんで急に食べたのかな??」と旦那に言ったら「椅子じゃなーい」と‼️

本当だ😆😆😆と大興奮の今朝でした😍

 

私はイスをちょうど探していた時にお下がりの話があったのでラッキーでした😍感謝‼️

 

こちらを購入しようと思ってました😁

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大きくなってもずっと使えるストッケ✨

義理姉の家で見つけて色も可愛くて、真似しちゃおうと思っていました😍

 

10.マグ

離乳食と同時にマグの練習もスタート✨

長男の時のものを口の部分を新しくしてそのまま使用✨スパウトタイプから使用‼️

 

いろんなタイプありますよね😆

3人を育てたママさんに聞くと、みんな「どうせストロー練習しなきゃだし、初めからストローでも良いと思う😊」と言っていました‼️

 

 

今のところ買い足したものはこのくらいです😊

次は逆にそこまで必要なかった物、代用出来た物を紹介出来たらと思います☺️

ベビーゲートはコレに決めた✨

ベビーサークルをGETしても、2階にリビングのがある作りの為、最終的に階段には必ず必要なベビーゲート👶🏻

 

探してみました✨

 

👉シンプル

👉使いやすい

👉安っぽくない

👉出来たら黒が良い

 

口コミも見て、取り付けの簡単さ、開きやすさなどもチェック‼️

開けにくいとストレスなりそうなので…

 

良さそうだけど、黒はないな〜💦

 

 

黒発見👀

これならグレーの色合いも可愛い😍❤️

口コミも良さげなのでこちらに決定かな😊😊

 

楽天の方が今は安い✨

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子育て中って買わなきゃいけないもの沢山🤣

赤ちゃんのお昼寝中、常にポチッとしている気が🤣

必要?不必要?【ベビーサークル比較】

現在6ヶ月の娘ちゃん👶🏻

まだハイハイはしませんが、寝返りも活発になってきている😆

 

長男の時はベビーゲート使わなかったけど、

今の家だと危険がいっぱい💦

(長男のおもちゃ、階段、テレビなど📺)

 

わが家は、メゾネットタイプなので階段がある+さらにキッチンへの仕切りもなくベビーゲートだと設置数も多くなってしまうので、ベビーサークルを検討中。

 

ベビーサークル後々邪魔になるから迷うけど、どうしようかな。。。。

 

まずは

私の周りには先輩ママが多いので聞いてみました😊

(何故か3児のママが1番多数)



①必要か必要でないか

生活環境や家族構成、ペットの有無でも違う‼️

 

必要派

🤱キッチンや階段は危ないし、トイレに行く時やお料理中はベビーサークルで遊んでくれて安心だった!あって良かった😊

 

🤱大きめのベビーサークルでその中で遊んでくれてたので楽だった😊

 

🤱ベビーサークル外におもちゃが散らからないしあって良かった😊

 

🤱あって良かったけど、リビングに対してサイズが大きすぎた💦

 

 

必要ない派

🤱生後6ヶ月から保育園入園、夕方や休日は夫もいたし危ないものを避けられた。からいらなかった😅

 

🤱運動神経が良い子で早い段階でベビーゲート乗り越えちゃってあまり使わずに終わった😅

 

 

 

②買うとしたらどんなタイプが我が家にあっている??

 

調べると色々なベビーサークルが出てくる〜😆😆

どれもよく見える😂

 

買ってから後悔するのは嫌なので、

まずは自分のこだわり👆を考えました!

 

1.デザイン・色合い・サイズ

これは1番大切‼️

我が家はリビングダイニングが全てつながっていて、おもちゃ部屋もないのでベビーサークルがそのままお部屋の雰囲気を変える事に!

 

そんなおしゃれな家ではないですが、

いくら知育だと言っても、カラフルな物やキャラが全面なのは…🙏

赤ちゃんごめんよ、、自分を優先します😂😂

 

子供部屋などが繋がってるお家やお家の雰囲気によってはカラフル可愛いな❤️

 

なので、我が家は

□落ち着いた色合い グレー・白・黒・木目

□シンプルなデザイン

希望✨

 

2.お手入れしやすい

めんどくさがりの私、コレはかなり重要✨

赤ちゃんってどこでも舐めるし、埃とか髪の毛とか、、、布の部分にカビが生えちゃったりとかしたら…😱

 

布製だと洗えるタイプ→ちゃんと洗うかな??🤔

プラスティックなど拭きやすい→埃がたまる凹みなどのデザインがありすぎるとちょっと、、、

 

3.片付けしやすい

使わない時や来客時などしまいやすさも大事‼️

使わなくなってから、もしもの第3児?の為にしまっておく事も考えてしまった時に大きすぎるのはちょっと…

 

4.値段💰

これも重要😆😆

そこまで長く使うわけでもないものにそんなにお金かけたくない〜😗😗

でも安っぽいのも嫌🤔😂

出せて20,000円くらいで、出来たらお安い方が👍

 

 

色々見まくって

何個か候補を見つけました😆

 

まずはシンプルなこちら👇

1.タンスのゲン ベビーサークル

 

 

 

ハイタイプもあり、個人的にはこちらかな😊

 

 

色はグレーが良いかな😆😆

 

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こちらもシンプルで使いやすそうな👇

 

2.ベビーサークル Hugmuu メッシュ大型ハイタイプ プレイヤード

 

 

ボールプールにも出来るし、片付けやすそう✨

お値段も安い✨

 

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お次は👇

3.パネルタイプ

 

こちらも可愛い😍

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マットとセットでシンプルなこちらも良いな😍😍

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最後は実家に持って行ったり、友達の家のウッドデッキとかキャンプ?などでも使えそう👇

 

4.日本育児 洗えてたためるベビーサークル

 

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いろんなタイプがあって迷う🤔🤔🤔🤔

何日か考えて、

 

 

 

我が家はこちらに決めました✨

 

使いやすそうだし、使う期間が短くても納得できるお値段😊😊

息子が秘密基地の様にして楽しめそうなのも👍✨

 

 

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次はキッチンと階段用のベビーゲートも探さなくては‼️‼️

エステティシャンがしている肌ケア③④

引き続き、肌のためのケアについて✨

 

現在34歳 2人の子供の育児に追われています💦

そんな私がしている最低限の肌ケアを1つづつ紹介していきます😁

 

育休中、時間がないのももちろんですが、育休中って自分にお金を使うのも気が引けるし余裕もない💰

なるべくお金かけずにしている事を紹介します😊😊

 

今回は身体の中からのケアを2つ✨

 

③朝の白湯・水を1日1.5以上は飲む

腸内環境はすべて肌に出る‼️

いくら良いケアや化粧品を使っても、身体の中から綺麗にしないと肌荒れってなかなか治りませんよね😭😭

お客様でも肌のケアは頑張ってるのになかなか良くならない方には腸内環境改善すると良いとアドバイスをしてから激変してる方が多くいました😄

 

理由…

水分不足になると、血液中の水分濃度が低下してドロドロの血液になり、血液は流れが悪く、お肌へ栄養や酸素が届きにくくなり、その結果として肌荒れを起こす原因にもなります💦

水分をたっぷりと摂取すると、血液量が増加して、血液中の水分濃度も高くなってサラサラとした血液になります。血流が良くなり、血液中の酸素や栄養素がお肌に届きやすくなります✨

リンパの流れも改善され体内の老廃物が排出されやすくなります✨

 

 

 

④便秘しない

③と被りますが、腸内環境を綺麗にするためには便秘は🙅‍♀️

ダイエット効果もあり✨

 

理由…便秘のために、体から速やかに出て行くはずの老廃物が腸内に留まると腐敗し有害物質が発生💨それらが血液を介して全身にめぐり、ニキビや吹き出物ができやすくなります💦

(腸内は36〜37度なので、夏の生ごみ状態😱😱)

また便秘になると、それ自体がストレスになるため、皮膚にも影響が及ぶことがあります💦

 

 

その為にしていること

1.水分(上記と一緒)

 

2.ビオフェルミンを飲む(飲み始めてから、胃もたれや胃痛がなくなりました✨私には合っているようです😊)

私は食べ過ぎた時やお腹の調子があまり良くない時に飲んでいます‼️

調べたところ毎日飲んでも大丈夫な様です✨

妊娠中・授乳中も🆗🤱

 

3.葉物野菜をなるべく摂る

 お米にキヌアを入れて炊く

 

⭐️キヌア

食物繊維・マグネシウム・鉄分・ビタミンB1が含まれています😊

炊飯器に混ぜて炊くだけなので楽チンです✨

味も私的にはあまり変わりなく‼️

独特の香りが少しあるかもです😅(私は慣れてしまって気になりませんが!)

 

 

この2つは肌ケアだけで、なく健康にも大切ですね😁😁

エステティシャンがしている肌ケア①②

現在34歳 2人の子供の育児に追われています💦

そんな私がしている最低限の肌ケアを1つづつ紹介していきます😁

 

育休中、時間がないのももちろんですが、育休中って自分にお金を使うのも気が引けるし余裕もない💰

なるべくお金かけずにしている事を紹介します😊😊

 

まずは基本の2つ✨

 

①家を出ない日でも毎日クレンジングする

(当たり前でしょ‼️と思うと思いますが…現在育休中、1日スッピンで過ごす日もありますが、夜にはクレンジングしています)

 

理由…

皮脂汚れ、排気ガス、チリ、ホコリ、料理で飛んだ油などは洗顔だけで落とすことが難しいのです💦

汚れが肌に残ってしまうと、酸化してシミやくすみなどの肌トラブルを引き起こしてしまう事になります…

 

実際に以前、スッピンだし洗顔だけで〜とケアしていた時期は肌荒れしてました。

すっぴんで肌を労ったのになぜ🤔🤔と思っていましたが、原因は毛穴の汚れが取りきれていなかったんですね。。

 

 

洗顔はきちんと泡立てる

コレめちゃめちゃ大事!!!!!!!

裏返しても落ちないくらいモコモコの泡!がベスト✨✨

 

良い洗顔を使っていても泡立てが甘いと台無しです😱😱

個人的には泡立てネットがオススメ😊

時間をかければネットなくてもモコモコの泡が出来ますが、そんな時間なーい😁

 

理由…モチモチの泡で洗う事で

1.肌への負担軽減!
もちもちの泡で洗うことで手と肌の摩擦を軽減することができます。
2.皮脂や汚れを落とす
キメの細かい泡で洗うと洗浄成分が毛穴に入り、泡が汚れを包み込んで取り除かれるから、ゴシゴシとこすらなくても汚れがすっきりと取れます。

 

実際にきちんと泡立てずに使ってしまっているお客様は肌トラブルに悩んでいる方が多かったです。

コレ買えるだけでも違う!!!!!

冷凍弁当ダイエット【11日目】

今日の体重 99.6㌔

ここ10日あまり変化なし〜💦

カロリーは抑えられているはずですが…他に問題がありそう。。。

間食など本人に確認したところ、してないようなのですが、、、、

夜抑えてる分、昼外食の時に食べちゃったりしていそう🤔🤔

本人の意識としては体重よりまず血圧メインなので、、、、塩分のみ気にしているよう😒

あまり言うと嫌がるので、とりあえず今はそこまで突っ込まず。

 

今日の血圧 136/97

血圧は前よりはかなり下がりました‼️

 

今日の運動 ストレッチのみ

 

今日の昼食

うどん

 

今日の夕食

焼肉

 

だという事で、、、今日は冷凍弁当お休みでしたね🥺🥺🥺🥺

 

今回試している宅配冷凍弁当

塩分制限食

健康バランス食

糖質制限

タンパク調整食

7食・14食・21食セットがあるようです😊

 

冷凍弁当ダイエット【10日目】

 

今日の体重 99.2㌔

 

今日の血圧 

 

今日の運動 会社から帰宅(片道のみ30分)

 

今日の昼食

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カレイの生姜煮弁当

 

 

今日の夕食

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海鮮塩炒め弁当🍱

 

 

今回試している宅配冷凍弁当

塩分制限食

健康バランス食

糖質制限

タンパク調整食

7食・14食・21食セットがあるようです😊

 

21食セットだと一食あたり約470円

 

実際コスパ的にどうなんだろう🤔🤔

と最初思っていたけど

 

夫の分がないと息子と私の分なので

⭐️お肉や魚の量が半分

(魚は一切れ2人で分けるし、お肉は1パックで足りるor余るくらい)

⭐️野菜の量が半分以下

(息子が食べてくれるトマト・ブロッコリー・アスパラ・コーンなどをリピート🍅)たまに私の食べたい葉物なども🥬

あと、息子の嫌いなネギなどは味噌汁に入れてエキスを飲ませている😂😂←先生がこれでも意味があるって😊

⭐️外食激減‼️

(前まで週2くらい外食😅育休中でも週1くらい行ってましたが、今月はまだ行ってません✨)

 

なので、食費下がってます😆😆

 

+塩分やカロリーについて気にしながら作らなくて良い✨というストレスフリー✨

このまま続けて血圧低下・体重落ちてくれると良いですね🙏🙏🙏🙏